Sete Sucos Emagrecedores. Invistam!

Bom dia gente... Hoje amanheci animada. 5 dias de regime certinho, tirando aquela casquinha da MAC no domingo, e já estou notando a barriguinha menor. Tenho a grande vantagem de ter a gordura bem distribuída. Mal tenho barriga, em compensação a maioria dos quilos extras vai para as minhas coxas, quadris e braços. ODEIOOOO! Mas isso vai ser resolvido logo logo.
Muitas vezes quando iniciamos um regime, nosso organismo não responde rapidamente e custamos muito para perder peso. Isso nos desanima né? Segundo minha nutricionista, isso acontece porque nosso metabolismo está lento e nosso organismo está intoxicado. Para mudar isso, é só investir nesses sete sucos. As vantagens deles são muitas. Além de deliciosos, eles também são de fácil digestão, desintoxicam, desincham e melhoram o metabolismo. De quebra, ainda retiram a acidez do sangue, prevenindo uma série de doenças, principalmente as digestivas. Minha nutricionista recomendou esses sucos no café da manhã ou lanche. Lembrem-se: evite durante as refeições como almoço e jantar. Isso dilata nosso estômago e não ajuda a perder peso. Hoje pela manhã, já tomei o meu e ainda adicionei 2 colheres de ração humana. Ficou uma delícia. Experimente!

Suco de laranja com cenoura - a delícia do verão
Esprema duas laranjas e bata com meia cenoura ralada e 150ml de água no liquidificador. Esse suco é rico em betacaroteno e por isso ajuda a manter aquele bronzeado no verão. 106 calorias por copo
Suco de goiaba com hortelã – o regulador do intestino
Bata uma goiaba vermelha em cubos com 150ml de água, um rolinho de hortelã e adoçante. Esse suco previne a diarréia e outros problemas digestivos. Deve ser sempre coado. 52 calorias por copo
Suco de uva com morango- O protetor do coração
Prepare esse suco com um pacotinho de polpa congelada de uva, seis morangos, 150ml de água e adoçante. Ele previne o infarto e as varizes e melhora a saúde cardiovascular. 146 calorias por copo
Suco de manga com gengibre – o herói do metabolismo
Bata meio copo de cubos de manga com meio copo de água e raspas de gengibre. Esse suco acelera o metabolismo e consequentemente, o emagrecimento. 72 calorias por copo
Suco de melão com linhaça – o exterminador da TPM
Bata um quarto do melão descascado com uma colher de semente de linhaça dourada e 100ml de água. Essa receita desinflama as células do corpo e previne as cólicas menstruais. 81 calorias por copo


Suco de limão com lima-da-pérsia – o antioxidante
Esprema um limão pequeno com uma lima-da-pérsia, complete com águia e adoçante. Essa receita facilita a absorção de ferro, combate a anemia e melhora a saúde da pele. 50 calorias por copo
Suco rosa de melancia – o afrodisíaco
Bata ¼ de melancia, usando as partes vermelhas e branca, com 150ml de água. A parte branca da melancia aumenta a vitalidade e o desejo sexual. Vale tomar junto com o parceiro. Hummm! É uma delícia. 89calorias por copo, que você perde muito mais em seguida.kkkk

Invistam também no famoso suco das estrelas. Esse é um dos meus preferidos. O gengibre realmente ajuda muito a emagrecer!
2 laranjas peras, 1 pedaço pequeno de gengibre sem casca, 1 mação vermelha com casca (tire miolos e sementes). Bata tudo no liquidificador. Beber de preferência sem coar. Sinceramente não consigo beber sem coar. Acelera o metabolismo e combate radicais livres, dando pique e adiando o envelhecimento. 145 calorias por copo

Gostaram? Pois invistam! Vale muito a pena.
Ah! Me pesei segunda-feira, estava com exatos 69,2kg, ufa não cheguei aos 70kg depois das festas de fim de ano, e olha que eu tinha acabado de jantar. Estou trocando a mandioca pelo inhame no jantar. Querem saber o porquê? No próximo post ta? Beijos e boa dieta!